El verano es momento de descansar, de disfrutar del tiempo libre, de viajar con los peques de la casa, de vivir nuevas experiencias… Pero, por si acaso, ya sea para la playa o la montaña, otra ciudad u otro país, es importante ser precavidos y llevar con nosotros un botiquín de viaje por lo que pudiera ocurrir. 

La Dra. Nieves López, directora del Servicio de Urgencias de Clínica Universidad de Navarra en Madrid, enumera lo que necesitamos llevar en este botiquín para las vacaciones: 

  1. Heridas y cortes. Apósitos, clorhexidina y gasas.
  1. Medicación básica como paracetamol, ibuprofeno o sales de rehidratación oral. Esto último es importante ya que “en esta época también hay muchísima gastroenteritis”, señala la especialista. 
  1. Frente a las picaduras… es preciso llevar repelentes de mosquitos o alguna crema con corticoide. El tipo de repelente a elegir dependerá del lugar al que se viaje y el nivel de riesgo de enfermedades transmitidas por estos dípteros.  
  1. Protección solar. Crema solar de alta protección para la cara y el cuerpo.

Nos vayamos o no de vacaciones, también pueden aparecer sorpresas como, por ejemplo, las temidas ampollas o quemarnos por el sol. Te contamos más consejos sobre las primeras en la publicación “¿Cómo curar y prevenir las ampollas en los pies?” y otras útiles recomendaciones sobre las quemaduras en “¿Qué hacer ante una quemadura?”.