• Multimedia

Recuperar después de una 21K

https://www.youtube.com/watch?v=zXvVFAVmsEI

• 28 junio, 2016

• Comentarios desactivados en Recuperar después de una 21K

• Multimedia

Cómo recuperar después de una 10K

https://www.youtube.com/watch?v=e-Jtu5fY85U

• 28 junio, 2016

• Comentarios desactivados en Cómo recuperar después de una 10K

• Multimedia

El día de la carrera | #Rikonsejo | Con @rikiabad

https://www.youtube.com/watch?v=21q5biK_lKw

• 28 junio, 2016

• Comentarios desactivados en El día de la carrera | #Rikonsejo | Con @rikiabad

• Multimedia

Qué comer 24h antes y durante una 10K

https://www.youtube.com/watch?v=s6pabew4-rA

• 28 junio, 2016

• Comentarios desactivados en Qué comer 24h antes y durante una 10K

• Multimedia

Dieta para deportistas avanzados

https://www.youtube.com/watch?v=93pCwRl72fw

• 28 junio, 2016

• Comentarios desactivados en Dieta para deportistas avanzados

• Multimedia

Dieta para personas que se inician en el deporte

https://www.youtube.com/watch?v=3uij0zQH1m8

• 28 junio, 2016

• Comentarios desactivados en Dieta para personas que se inician en el deporte

• Multimedia

Alimentación para mejorar tu rendimiento deportivo

https://www.youtube.com/watch?v=GSjmLPGPZ6o

• 28 junio, 2016

• Comentarios desactivados en Alimentación para mejorar tu rendimiento deportivo

• Multimedia

Trucos para correr | #Rikonsejo | Con @rikiabad

https://www.youtube.com/watch?v=a_ywUYmw8CQ

• 28 junio, 2016

• Comentarios desactivados en Trucos para correr | #Rikonsejo | Con @rikiabad

• Multimedia

Ejercicios de técnica de carrera

https://www.youtube.com/watch?v=K8_jNUAGO3s

• 28 junio, 2016

• Comentarios desactivados en Ejercicios de técnica de carrera

• Multimedia

Rutina de crunch abdominal | 3 tipos

https://www.youtube.com/watch?v=DT-_D4n9OIM

• 28 junio, 2016

• Comentarios desactivados en Rutina de crunch abdominal | 3 tipos